Комунальний заклад освіти "Дошкільний навчальний заклад (ясла-садок) № 232 комбінованого типу" Дніпровської міської ради
 
ЛЕНІНСЬКИЙ РАЙОН


Доктор радить, консультує, інформує

Відпочинок з дитиною: корисні рекомендації

            Вирушаючи в дорогу з дитиною, ми сподіваємося на те, що малюк за час відпустки зміцнить своє здоров'я, набереться сил, отримає нові враження. Щоб відпочинок не пішов шкереберть, варто завчасно все передбачити.

Акліматизація

           Завжди слід пам'ятати про те, що глобальна і принципова зміна місця проживання (висота над рівнем моря, атмосферний тиск, вологість і температура повітря) часто призводять до виникнення так званого акліматизаційного синдрому - загальне нездужання і підвищена схильність до хвороб у зв'язку з адаптацією організму до нових умов існування. Акліматизація і проблеми з нею пов'язані стають тим актуальнішими, чим далі від будинку, чим молодшою є дитина, чим частіше вона хворіє, чим більше шкідливих чинників цивілізації її оточує. Тому, якщо ваше дитя цілий рік хворіло, не гуляло і страждало, поїздка на дачу (село за 30 км від міста, ліс, річка) може виявитися значно кориснішою, ніж відпочинок на узбережжі Середземного моря, нехай навіть і в п'ятизірковому готелі.

           Якщо ви все-таки вирішили відпочивати з дитиною на морі, то найбільш оптимальним варіантом для вас буде поїхати, як мінімум, на місяць. Перші десять днів підуть на акліматизацію, а решта двадцять - власне на відпочинок.

Безпека: в аеропорту чи на вокзалі

            Щоб не випустити дитину з уваги в жвавому місці (наприклад, в аеропорту або на вокзалі), одягніть на неї в дорогу одяг яскравих кольорів. Перебуваючи в місцях, де багато людей, завжди домовляйтеся заздалегідь, де ви зустрінетеся в тому випадку, якщо раптом загубитесь.

Свій власний багаж

            Купуйте дитині дитячу валізу-візок на коліщатках або рюкзачок, в який вона зможе скласти свої іграшки, дитячі книжки чи щось з їжі. Наявність власного багажу, за який відповідаєш, вчить дитину відповідальності. Також важливо, що малюк надає посильну допомогу старшим.

Без горщика не обійтися

            Малюк до п'яти років не може і не повинен користуватися в дорозі громадським туалетом. Це незручно, негігієнічно, та до того ж в потрібний момент він може бути закритий або зайнятий. Після підгузка горщик - єдина можлива альтернатива туалету. За кілька днів до від'їзду підготуйте малюка до того, що йому доведеться користуватися горщиком (наприклад, якщо він вже відвик від нього). Горщик повинен обов'язково мати кришку (уявіть, як ви будете його виносити).  Маленька хитрість: ви можете уникнути проблеми з миттям горщика, якщо будете вкладати всередину герметичний целофановий пакет (як у відро для сміття). Тоді достатньо буде закрити горщик кришкою, донести до туалету і, вийнявши пакет, позбутися від вмісту.

Вкладаємося спати

           Малюк (так само як і його батьки) легше перенесе дорогу, якщо більшу частину часу буде спати. Тому, якщо це можливо, плануйте поїздку в основному на нічні години. Час у дорозі пролетить непомітно, до того ж вночі не так спекотно.

Чим зайняти дитину в дорозі

            Щоб зацікавити дитину, придбайте перед дорогою нові цікаві речі: мініатюрні книжки-картонки, невеликі м'які іграшки, магнітики, маленьку малювальну дошку, різнокольорові ручки і т.д. Головне, щоб іграшки не були занадто дрібними, не розсипалися, розліталися, розгвинчувалися. Окрім нових іграшок, необхідні одна-дві, які дитина знає і до яких звикла, адже потрапляючи в нові, незнайомі умови, вона повинна мати поруч частинку звичного життя.  Наступна складова багажу - дитячі ласощі та - обов'язково - пляшка з водою. Як правило, маленькі діти люблять все яскраве, тому не обов'язково брати один пакет з купою їжі, краще навпаки - пакетиків багато, а їжі мало. Відкривання пакетів-обгорток - вельми захоплююче заняття, та й час дозволить скоротати. Дуже корисна річ в дорозі - вологі дитячі серветки: витягати їх і протирати сидіння в салоні автомобіля або літака дуже цікаво.

           Ще одне цікаве заняття для маленької дитини - наклеювати наклейки на сидіння, вікна, маму, себе, автомобільне крісло і т.д. Не менш цікаво потім ці наклейки відривати і намагатися приклеїти знову. Наклейки можна замінити на маленькі іграшки на липучках.

            Відмінна ідея - вести журнал вашої поїздки-подорожі. Якщо дитина ще не вміє писати, вона може робити замальовки найбільш яскравих, значущих подій, а ви, під її диктовку, їх підписувати. У цей журнал можна вклеювати фотографії, листівки, квитки з поїзда, (літака), квитки з музеїв, виставок, які ви відвідали

Організація ігор дітей з піском  влітку

           У літній період батькам слід продовжувати роботу з дітьми вдома по формуванню конструкторських здібностей. Дітям можна запропонувати настільні будівельні набори, конструктори за віком дітей, різноманітні кубики та підручний будівельний матеріал. Добре організувати цю діяльність на свіжому повітрі, на столі у тіні дерев чи у альтанці, щоб уникнути   втрату маленьких деталей та частин.

           Основну увагу слід приділити організації характерної дитячої діяльності влітку – будівництву з піску. В процесі цієї роботи розвиваються творчі, дослідницькі, конструктивні здібності дітей, уява, естетичний смак. Дошкільники вчаться вмінню діяти разом, у них формуються навички самостійної діяльності, гуманні почуття і позитивні взаємовідношення один з одним; формується прагнення до самовираження, взаємо навчання і самокерування, а це в свою чергу сприяє активізації соціальної цілеспрямованої діяльності.

            Самою головною умовою для організації даної роботи є підготовка піску. Він повинен бути чистим (при необхідності просіяним) і вологим. Пісочниця не повинна бути малою, щоб для дитячої фантазії був достатній простір. Пісочниці слід розміщувати під деревами, в крайньому разі ставити парасольки від сонця, щоб запобігти перегріву дітей на сонці, а пісок від пересихання. Не бажано влаштовувати пісочниці в постійній тіні: в прохолодний час тут буде сиро, холодно, не затишно. Добре, якщо пісочниця оточена пеньочками, в разі потреби діти можуть і посидіти на них, і використати для здійснення своєї фантазії.

            Привчайте дітей бережно відноситись до матеріалу, не розносити пісок. У дітей повинні бути всі необхідні засоби для конструктивної діяльності: маленькі цеберочки, лопатки, пасочки, ситечка; також можна використовувати і різноманітний підручний матеріал: пластмасові кришечки від напоїв, стаканчиків з під морозива та йогуртів, дерев’яні рамки, полі кубики, баночки без дна, відрізки пластикових труб різних діаметрів тощо. Приймайте активну участь у діяльності дітей, разом експериментуйте з піском та водою, це зміцнить ваші стосунки і дитина буде впевнена, що ви до неї небайдужі.

Майструємо  разом з дітлахами

              Літній період – це гарний час для організації різноманітної ручної праці дітей. Під час ручної праці у дітей закріплюються вже маючі навички роботи з різноманітними матеріалами, вони вчаться майструвати поробки для своїх ігор.

              Оскільки для літнього періоду особливо характерними є ігри з піском, водою і вітром, то в вільний час змайструйте разом з дітьми поробки для організації цих ігор.

              Для ігор з піском іграшки можна виготовити із матеріалів, які не псуються від вологи (котушки, поролон, пінопласт, кольорова клейонка, проволока та інше). Наприклад діти можуть сплести килимки для ляльок, зробити меблі із прямокутних молочних пакетів, палатки для туристів – із трьохгранних , змайструвати прапорці, дерева, дорожні знаки із клейонки, із паличок та котушок, вирізати чоловічків, тваринок із поролону та інше.

              Для  ігор з водою можна виготовити катамарани із трьохгранних молочних пакетів. Для виготовлення теплоходу необхідно дві пластини із пінопласту: одна – основа, друга тонка – верхня палуба і куски пінопласту кубічної форми, загострені палички та шпагат. Можна зробити човники із паперу, лебідя із поролону кубічної форми, літак із пластиліну та шматочку пінопласту. Дітей можна навчити майструвати чудернадських чоловічків-плавців, яких вирізають із смуги поролону. Гострі кути при цьому зрізають, придаваючи фігуркам округлі форми. Риси обличчя – вузлики. До голови чіпляється парик із ниток. Діти, в додаток, залюбки доповнять морську тематику поробками із поролону : буйки, рятувальні круги тощо.

               Для ігор з вітром можна виготовити різноманітні іграшки-вертляки. Для їх виготовлення потрібен папір, картон, палички та цвяхи. Самий не складний у виготовленні вертляк із квадрату, надрізаного від кутів до центру з загнутими і з’єднаними кутами, прибитий маленьким цвяхом до палички. Вертляк ще можна зробити із кола, складеного на 8 частин і надрізаного.  

               Літо – благодатна пора для організації роботи з природними матеріалами. Завдяки роботі з природними матеріалами дитина знайомиться з його властивостями, у дітей розвивається мілка моторика, координація рухів тощо. В роботі можна використовувати як традиційні матеріали (шишки, горіхи, листя, гілки, коріння) і не зовсім, наприклад різноманітні овочі, фрукти. Із них, за допомогою ножа, виходять чарівні квіти та смачні екібани, які потім можна і з’їсти.

Проектування літнього відпочинку з сім’єю

              Літо - особовий період в житті дитини, широко відкриваючої двері в світ природи, який дає малюку, при підтримці дорослих, унікальну можливість пізнання, нових відкриттів, творчості, спілкування. Літо, як відомо – час відпусток, чекають на нього і дорослі і малеча. Мі єдині в прагненні отримувати нові враження, але і відрізняємося один від одного цінностями і законами, згідно яких живемо і плануємо свій відпочинок.

              Чи можливо спроектувати літній відпочинок? Безумовно, оскільки проектування є важливим компонентом засобу життєдіяльності людей.

              Серед факторів здійснюючих вплив на процес проектування сімейного літнього відпочинку дітей, можна назвати слідуючі:

   Мета відпочинку (оздоровлення, лікування, профілактика);

   Фінансові можливості родини;

   Планування культурно-просвітницьких заходів (відвідування екскурсій, аквапарків, музеїв, різноманітних виставок та концертів тощо) ;

   Відповідність умов відпочинку;

   Бажання батьків відпочивати разом із дитиною;

   Додержання безпеки відпочинку;

   Втілення заповітної мрії тощо.

  

Адаптація дитини до дитячого садка

     Адаптаптація дитини - процес індивідуальний, і кожен батько відчуває, як психологічно підготувати саме свою дитини до дитячого закладу. Основні моменти викладені в пам'ятці. Батьки повинні уважно з нею ознайомитися.

Пам'ятка для батьків майбутніх дитсадку

     Розкажіть дитині, що таке дитячий сад, навіщо туди ходять діти, чому ви хочете, щоб малюк пішов в дитячий сад. Зводіть його туди, щоб він представляв, що це таке.

     Коли ви йдете повз дитячой сад, з радістю нагадуйте дитині про те, як йому пощастило - восени він зможе сюди ходити. Розповідайте рідним і знайомим в присутності малюка, що пишаєтеся своєю дитиною, - адже його прийняли в дитячий сад.

     Поговоріть з ним, як з дорослим. Поясніть, що він буде ходити в садок, де багато дітей, з якими можна грати, і багато нових і цікавих іграшок.

     Розкажіть йому, що дорослі "тітки", з якими він там зустрінеться, будуть грати, співати й танцювати з ним, читати йому книжки, розповідати казки і завжди у всьому допоможуть.

     Скажіть, що тепер вранці вся родина буде відправлятися на роботу: тато - у свій офіс, мама - у свій, старший брат або сестра - до школи, а він - у дитячий садок, а після роботи мама або тато прийдуть за ним і заберуть додому.

     Ознайомтеся з майбутньою вихователькою, нянечкою. Обов'язково скажіть вихователю, а краще залиште йому письмову пам'ятку, де перерахуйте: нелюбимі страви, продукти і ліки, що викликають алергію; щеплення, від яких у дитини медичний відвід; номери телефонів для зв'язку з вами в екстрених випадках.

     Детально розкажіть дитині про режим дитячого садка: що, як і в якій послідовності, він буде там робити. Чим докладніше буде ваша розповідь - тим спокійніше і впевненіше почуватиме себе ваш малюк, коли піде в дитячий сад. Коли дитина бачить, що очікувана подія відбувається так, як було йому заздалегідь "обіцяно", - він відчуває себе впевненіше.

     Поступово, протягом літа, влаштовує режим дня дитини подібний до режиму дня у дитячому садку, особливо якщо це стосується раннього вставання - не пізніше восьмої години ранку. Після обіду ваш малюк повинен спати не менше однієї години або хоча б полежати з книгою або з іграшкою. Підготуватися до сну слід не пізніше 21 години.

     Корисно навчити користуватися горщиком. Відучити його від їжі із пляшечки з соскою. Постарайтеся навчити малюка самостійно їсти ложкою і пити з чашки.

     Поговоріть з дитиною про труднощі, які можуть виникнути у нього в дитячому садку. Обговоріть, до кого в цьому випадку він зможе звернутися по допомогу, і як він це зробить. Наприклад: "Якщо ти захочеш пити, підійди до вихователя і скажи:" Я хочу пити ", і вихователь дасть тобі води. Якщо захочеш в туалет, скажи про це вихователям".

     Не створюйте у дитини ілюзій, що все буде виконано на його першу вимогу і так, як він хоче. Поясніть, що в групі буде багато дітей і іноді йому доведеться почекати своєї черги. Ви можете сказати малюкові: "Вихователь не зможе допомогти одягтися відразу всім дітям, тому тобі доведеться трохи почекати".

     Навчіть дитину знайомитися з іншими дітьми, звертатися до них по імені, просити, а не забирати іграшки, у свою чергу, пропонувати іграшки іншим дітям.

     Ознайомтеся з іншими батьками та їхніми дітьми. Називайте інших дітей у присутності вашого малюка по іменах. Запитуйте його думку про нових друзів.

     Вводити дитини в нову ситуацію треба поступово. У перші дні побудьте з ним якийсь час в дитячому садку, не йдіть відразу. А, прощаючись, обов'язково скажіть, що повернетеся за ним. Як правило, багато дітей через кілька днів звикають до нових умов.

      Коли ваш син або дочка вперше відправляться в сад, не забудьте дати йому з собою свою іграшку: звична тепла річ, що пахне будинком, буде діяти на малюка заспокійливо, це для нього частинка дому, частинка безпеки.

Не забудьте так розпланувати свій час, щоб повністю звільнити собі першу пару тижнів, щоб зі свого боку допомогти дитині плавно пройти адаптацію в садку.

     На перших порах намагайтеся приділяти своїй дитині потрійну увагу вдома і на прогулянках, нагадуйте ввечері йому про садок, про хлопців, про виховательці. Найголовніше - не бійтеся сліз дитини, адже він поки не може реагувати інакше! Не дратуйте дитини своїми сльозами і нервозністю. Багато мам не можуть стримати емоцій при розлученні з дитиною вранці, коли дитина йде до групи. Якщо у мами не виходить бути витриманою, краще довірити татові відвести дитину в садок.

     Постарайтеся бути терпимими в період адаптації дитини до дитячого садочку, не шкодуйте часу на емоційно-особистісне спілкування з дитиною, заохочуйте відвідування дитячого саду дитиною. Пам'ятайте, що дитячий сад - це перший крок у суспільство, імпульс до розвитку знань дитини про поведінку в суспільстві.

 

Профілактика ГРВІ

Профілактика ГРВІ - тема актуальна і дуже усіх що хвилює. У переважній більшості випадків, коли в побуті або в засобах масової інформації вимовляється словосполучення "профілактика ОРЗ", йдеться саме про профілактику ГРВІ.

Головні принципи профілактики залишаються незмінними. Відповідно до цих принципів, здійснюючи профілактику ГРВІ, ми маємо можливість діяти в двох напрямах :

Уникати зустрічі з вірусами (профілактика інфікування).

Підвищувати стійкість організму до вірусів.

Джерело ГРВІ - люди. Чим менше людей, тим менше ГРВІ. Найнадійніший спосіб не хворіти - жити на хуторі в лісі, не вступаючи в контакт з цивілізацією. Це влаштовує не усіх. Тому ГРВІ хворіють всі.

Найімовірніше джерело ГРВІ - хворі люди. Свідомі або вимушені контакти з хворими ГРВІ багаторазово підвищують можливість інфікування і захворювання.

Висновок очевидний : життя в суспільстві - це постійний і реальний ризик ГРВІ. Уникнути ГРВІ не можна, але можна зменшити можливість  захворювання.

Таким чином, профілактика інфікування - це деяка модель поведінки, і в основі цієї моделі - не лише спеціальні медичні знання, але і   логіка і здоровий глузд.

Відвідуєте дошкільний заклад  - ризик ГРВІ.

Займаєтеся танцями, співаєте в хорі - помітно більший ризик ГРВІ.

В розпал зими сходили  в цирк - реальний ризик ГРВІ.

Новорічна ялинка з Дідом Морозом і роздачею подарунків, черга до каси в супермаркеті, переповнений автобус - усе це зустрічі з людьми.  Кожна зустріч - ризик ГРВІ.

Усе описане зовсім не означає, що не можна займатися танцями, ходити в цирк і їздити на автобусі. Просто потрібно чітко розуміти: чим активніше спосіб життя вашого дитя, чим більше зустрічей і контактів - тим вище вірогідність хвороби.

Піддавати дитину ризику або ні - в індивідуальному порядку вирішує конкретна сім'я.

Алгоритм рішення - оцінка плюсів і мінусів. Якщо розплата за подорож в цирк - це покашлювання, триденні соплі і сольові краплі в ніс - так ціна цілком прийнятна. Але якщо в навантаження до подарунка від Діда Мороза дитина отримує  високу температуру, бронхіт, купу ліків і двотижневе негуляння - так дорогий подарунок виходить.

Батьки краще за кого б то не було знають здібності своєї дитини. Якщо хвороби рідкісні і легкі, так обмежень немає в принципі. Але після двох бронхітів і однієї пневмонії восени цілком можна обійтися без цирку взимку.

В той же час є цілком певні варіанти дій, коли ризик можна зменшити або навіть повністю запобігти.

До дитячого саду одна зупинка на автобусі. Можливо, варто встати на п'ятнадцять хвилин раніше і цю зупинку пройти пішки? Питання риторичне, а плюси очевидні - уникнемо зустрічі з попутниками в автобусі, заощадимо гроші за проїзд, та ще і подихатимемо свіжим повітрям!

Батьки з дитиною  вийшли увечері прогулятися. Мета прогулянки - поповнення продуктових запасів в найближчому супермаркеті. Ні від папи, ні від  в самому супермаркеті ніякого толку немає. І вони цілком можуть побегать-поиграть, поки мама робитиме покупки. Користь потрійна: ніхто не стоїть у мами над душею, ніхто поряд з Мишей не кашляє і не шмигає носом, плюс дитина має можливість побігати додаткові півгодини, нагуляти собі апетит і поліпшити нічний сон.

Діти хворіють ГРВІ частіше, ніж дорослі. Знайти вірус, контактуючи з дітьми, набагато легше, ніж спілкуючись з дорослими. Ризик заразитися ГРВІ в ляльковому театрі або на дитячому дні народження вище, ніж в звичайному театрі або на бабусиному ювілеї.

Чим більше дітей - тим більше ризик.

Усе, про що ми зараз говоримо, - це не припис, не інструкція, не наполеглива вимога. Це всього лише інформація до роздуму.

Загалом, ми поступово приходимо до висновку: обмеження контактів з людьми (дітьми) взагалі і з хворими людьми (дітьми) зокрема - це чудовий, дуже ефективний, але насилу такий, що реалізовується метод профілактики ГРВІ.

Отже, хочемо ми того або не хочемо, але контактувати з множиною людей доводиться постійно.

Що ж робити?

Скористатися ще одним варіантом профілактики - впливати на шляхи передачі респіраторних вірусів, на безпосередній механізм зараження.

Усі способи профілактики інфікування можна аналізувати в двох напрямах:

Дії хворих, щоб не заражати здорових.

Дії здорових, щоб не заражатися від хворих (дійсно хворих, можливо, хворих, здорових носіїв вірусів).

Рекомендації по практичній реалізації головного епідеміологічного принципу профілактики ГРВІ.

Часте і регулярне провітрювання приміщень як спосіб профілактики - ефективніше за усі маски і усі ліки разом узяті.

Провітрювати бажано тоді, коли усі здорові, і обов'язково - коли хоч хто-небудь у будинку хворий.

Чим більше дітей в приміщенні - тим частіше і інтенсивніше його потрібно провітрювати

Елементарні і очевидні дії в дитячих установах: вишли на прогулянку - провітрюємо приміщення дитячого саду.

На жаль, ефективність цих процедур невисока. Можна убити вірус в повітрі, але джерелом і резервуаром інфекції залишається хвора людина. Варто йому зайти в приміщення - і через зовсім нетривалий час повітря знову наповнюється вірусами.

Оскільки механізми контактного поширення вірусів цілком очевидні, очевидні і способи профілактики :

часте вологе прибирання приміщень: усе, що можна помити і вологою ганчірочкою протерти, регулярно мити і терти;

регулярне протирання з використанням дезинфікуючих розчинів предметів загального контактного використання - вищезгаданих дверних ручок і т. п.;

МИТТЯ РУК - часте і ретельне;

регулярна обробка рук вологими гігієнічними і дезинфікуючими серветками;

у дитячих установах всіляко прагнути до того, щоб предмети спільного дитячого використання (наприклад іграшки) могли бути піддані вологій гігієнічній обробці.

Що рекомендується?

Вітаміни - передусім С , А і групи В.

Продукти бджільництва (мед, прополіс, маткове молочко тощо).

Гомеопатичні засоби

Фітоімуномодулятори - препарати рослинного походження, що покращують імунітет.                         

                       

 

                     

 

 

 

 

 


1
2
3